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三七粉什么时候吃最好呢

反击 于 2024-08-18 提问
三七粉什么时候吃最好呢
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婷丶魅影
婷丶魅影 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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吃三七最佳时间是饭前,有利于消化和吸收。但睡前最好不要吃,因为三七有活血化瘀、止血止痛作用,可能引起失眠和增加胃肠道负担,对人类健康构成威胁。