别叫我猪LV.1
于 2026-06-27 进行了提问 收获 个回答
凉拌菜真的比热菜更解暑吗
我夏天喜欢做凉拌菜吃，觉得凉凉爽爽的开胃又解暑。但有人说凉拌菜吃多了伤脾胃，反而对消化不好。我想知道凉拌菜到底适不适合夏天常吃，怎么做才健康？
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鹤轩2026-07-27 进行了回答
我吃凉拌菜时会注意食材新鲜和制作卫生，不会因为天气热就大量食用。合理搭配热菜和凉菜，饮食会更舒服。
