鸡爪的热量是多少大卡

鸡爪的热量为215卡/100克，而100克鸡肉的可食用部分有167卡路里。相比之下，每100克鸡胸肉的可食用部分热量为133卡。因此，鸡爪的热量较高。要消耗100克鸡爪所带来的热量，需要步行约一个半小时，跑步约25分钟，做全开合跳约30分钟。