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自己挖的葛根怎么食用

自己挖的葛根怎么食用
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所属分类 养生保健
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 拾荒者 avatar
    2024-08-20 进行了回答
    挖出的葛根可冲水、煮食,或与瘦肉、排骨炖。洗净晾干晒干后研粉食用。葛根富含葛根素、淀粉、膳食纤维等营养成分,适量食用具清热解毒功效,夏天炎热干燥时可解暑降温。