百香果蜂蜜水什么时候喝最合适

最好在饭后1-2小时饮用百香果蜂蜜水。它含有果酸、消化酶和膳食纤维，可以刺激食欲、帮助消化、促进排便并提神醒脑。此时喝一杯百香果蜂蜜水，就像雪中送炭，非常合适。有些人喜欢在饭后1-2小时吃零食来满足自己的渴望，但零食热量高。而喝一杯百香果蜂蜜水热量不到100卡，适量饮用可以避免发胖。