坐久后左腿内侧抽筋疼痛可能是什么原因

多数是因为缺钙或长期用力导致的劳损，可以尝试适当按摩。

我之前也遇到过这种情况，久坐后突然站起来，大腿内侧像被扯住一样刺痛，缓好几秒才能走。后来查了查，多半是因为坐姿不对，腿长时间蜷着，内侧肌肉（内收肌群）一直处于缩短状态，血液循环变差，突然发力就容易痉挛。也有可能是腰椎轻微受压，神经传导受影响。建议你坐一小时就起来活动两分钟，拉伸一下大腿内侧，平时注意别跷二郎腿。如果频繁发作或伴有麻木，那得去骨科看看。