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网上流传的辅食禁忌哪些是谣言

我刷小红书看到好多辅食禁忌,说菠菜不能和豆腐一起吃、蛋白要一岁后才能吃、蜂蜜有毒等等。这些说法到底哪些是真的哪些是谣言?每天看太多信息都不知道该听谁的太纠结了。
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所属分类 母婴育儿
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热门回答

共 1 条回答
  • 相顾无言 avatar
    2026-06-26 进行了回答
    网上那些辅食禁忌有不少是谣言!菠菜和豆腐同食不会结石,还能互补营养;蛋白无需等一岁,过敏测试通过就能加;蜂蜜无毒,只是1岁内因肠道未成熟易有肉毒杆菌风险才不建议。你可以查卫健委发布的《婴幼儿喂养指南》,别轻信小红书笔记,按宝宝的消化情况逐步添加新食物就行啦。