黑米打米糊有营养吗

是的，制作黑米糊不会损失营养。因为黑米在制作过程中已经变成小颗粒并煮熟，使得米糊更易吸收和利用。此外，黑米糊水分少，吃起来容易饱腹。因此，黑米糊的营养利用率提高，不会造成营养流失。总之，黑米糊是一种营养丰富、易于消化的食品。