脐橙皮吃了好吗

脐橙皮具有一定的优势。首先，它能够开胃消食。脐橙皮的香气可刺激唾液和胃酸的分泌，促进食物的消化和吸收，对于食欲不振、腹胀或积食的人，食用脐橙皮可以激发食欲，帮助消化。其次，脐橙皮还具有泻药作用。它富含纤维素，能促进肠胃蠕动，吸收肠道水分，增加粪便体积，有助于食物残渣排出体外，有一定的润肠通便效果。