秋葵和虾可以一起吃吗

秋葵和虾的搭配是完全可以的，它们都是营养丰富的食物。黄秋葵含有丰富的粘性糖蛋白、可溶性维生素、果胶以及多种微量元素；而虾则富含蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，两者结合对健康有益。，在食用前应先将秋葵焯水，以去除其中的草酸和单宁，避免与虾中的蛋白质发生反应。