茯苓对妇科有什么好处

茯苓具有利尿和除湿的特性，对于经期的女性来说，食用茯苓可以有效促进排尿，帮助预防尿路感染。此外，茯苓还能缓解尿失禁或少尿的症状。由于女性的尿道较短，更容易受到感染，因此适当食用茯苓可以预防细菌通过尿道引发的妇科感染。