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生活常识
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游樂樂2024-09-05 进行了回答长期饥饿和适当睡眠可以有助于减肥，因为睡眠时身体能消耗多余脂肪。然而，这种减肥方式对胃有损害，一般并不推荐。偶尔饿着睡觉并不会有显著的瘦身效果。所以，虽然这种方式可能帮助减重，但考虑到健康因素，我们通常不会建议采用它。0