艾灸百会的功效与作用

百会穴位于头顶后发际线中间7寸处，是人体中极为关键的一处。它汇集了人体的阳气和精气，对身体健康有着重大影响。通过艾灸百会穴，不仅可以缓解烦躁和抑郁情绪，改善睡眠质量，提高记忆力，还有助于疏通经络，缓解头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。因此，艾灸百会穴是一种有效的健康保健方式。