红豆薏米茶喝多了会怎么样

红豆具有镇静安神的效果，但过量饮用可能导致精神不振和注意力分散。薏苡仁味甘性寒，过多摄入可能引发脾气不足，导致腹泻、腹痛等症状。两者都有助于利尿消肿，但过量使用会导致尿液增多和体内水分不足，引发口干口渴、眼睛干涩等不适，甚至可能影响电解质平衡。此外，红豆和薏米都富含纤维素，过量食用可能导致消化不良。