红豆薏米茶什么时候喝效果最好

早上好。红豆薏仁茶具有健脾祛湿、利水消肿的作用。一般在早上，人体有很好的吸收消化功能。红豆薏仁茶中的有效物质可以更好的被吸收利用。而且白天身体活动比较多。有助于身体的新陈代谢。可以使达到的效果更强。