红豆薏米什么人不适合食用

薏米和红豆作为粗粮，对消化吸收能力弱的人来说，可能增加胃的负担并影响消化。薏仁中的糖分具有高粘性，可能导致消化不良。孕妇需谨慎食用薏苡仁，因其性质寒凉可能对身体产生不良影响，且实验显示其可能引起子宫收缩。此外，红豆和薏米的利尿作用对于尿频者来说可能加重症状，导致身体缺水，因此需要及时补充水分。