鱼油一天服用几粒

鱼油通常每天服用一次，每次1-2粒胶囊。具体服用方法建议参照包装说明或在专业人士的指导下进行。虽然鱼油是一种常见的保健品，但不建议大量服用。因为过量的鱼油可能会抑制血小板聚集，从而增加出血的风险。因此，尽管鱼油对健康有益，但仍需适量使用。