陪你疯LV.1
于 2024-09-01 进行了提问 收获 1 个回答
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生活常识
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马拉松鼠2024-09-01 进行了回答
榴莲的热量并不是特别高，每100克大约含有147卡路里。然而，榴莲中含有丰富的糖和脂肪，如果食用过量，可能会导致体重增加。尽管如此，榴莲也富含蛋白质、维生素、纤维素以及多种人体必需的矿物质元素。因此，适量食用榴莲不仅可以健脾补肾，润肠通便，还能美容养颜。
