懒扎衣LV.2
于 2024-08-20 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
生活常识
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入戏2024-08-22 进行了回答
日常保健时，推荐使用5-8颗枸杞和2-3颗红枣，这个剂量对大多数人已经足够。这种组合可以反复冲泡。但如果你的体质偏向气血不足，建议增加红枣的数量，减少枸杞；相反，如果肝肾阴虚或气血有些虚弱，建议多放些枸杞，少放红枣。这样可以根据个人的身体状况进行适当的调整。
