干柠檬有什么作用和功效

柠檬富含维生素C、碳水化合物、钙、磷、铁等，能增强免疫力和促进伤口愈合。它还含有多种营养成分，具有抗氧化作用，可美白滋养肌肤和滋养血液。适量吃柠檬有助于预防坏血病和延缓皮肤衰老。