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黄瓜加香蕉榨汁能减肥吗

陌路 于 2024-08-17 提问
黄瓜加香蕉榨汁能减肥吗
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女王上线
女王上线 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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黄瓜汁更适合减肥,因为热量低、含糖量低且富含水和纤维素。香蕉热量较高,含大量糖分,减肥期间建议少吃。只喝黄瓜汁减肥效果不佳,需结合饮食和锻炼。