荷叶山楂决明子茶的功效与作用

荷叶是一种多年生草本水生植物，具有清热解暑、抗氧抑菌和清肝明目的功效。中医认为荷叶平苦，入肝、脾、胃经，能解暑祛湿，对暑热烦渴、暑湿泄泻等症有疗效。荷叶中的总黄酮能有效清除DPPH自由基，抑制亚油酸氧化，同时对多种菌类有抑菌作用。与山楂、决明子一起泡水，能起到协同抗氧化作用。决明子性寒，入肝经，能清肝明目，缓解眼疲劳。