晚上喝金银花泡水会失眠吗

金银花泡水的主要功效是清热解毒和抗菌消炎，常用于治疗热病发热、热毒血痢和痈疖等疾病。尽管金银花中的绿原酸能刺激中枢神经系统，但其强度仅为咖啡因的1/6，因此，正常服用金银花不会导致失眠。中医认为，胃部不适可能导致睡眠不安。如果你失眠，可能是因为过量饮茶导致腹胀和尿频。