香蕉火龙果榨汁可以空腹喝吗

香蕉和火龙果都是寒性水果，不能空腹直接喝。将两者一起榨汁饮用会刺激肠胃，加重便秘。空腹时胃里的胃酸浓度更高，破坏营养成分，降低营养价值。同时不宜过量食用，可能导致腹泻。