女生吃芡实的功效与作用禁忌

芡实富含淀粉、维生素和矿物质，具有抗氧化作用，能抑制脂质过氧化物积累，有助于女性延缓衰老。其味甘性平，可健脾止泻，改善脾胃功能，预防和缓解脾虚引起的腹泻、便溏等疾病。芡实还具有补肾功效，对肾虚引起的月经紊乱、不孕等症状有一定帮助。此外，芡实还能除湿阻带，治疗脾肾两虚的带下症，以及收敛和排水停止，对腹泻有良好缓解和治疗效果。