为什么三伏天排寒湿最好

三伏天是全年气温最高的时期，也是自然界和人体阳气最旺盛的时候。根据中医理论，此时利用中药可以帮助身体顺应季节变化，排出体内寒气和湿气，对健康有益。此外，这还能预防冬季常见疾病和慢性病的发生。因此，在三伏天期间，我们应该重视身体的调理，以保持健康。