薄荷怎么泡水喝更好

方法一：取干薄荷3g和干金银花5g，洗净后放入杯中，加入开水冲泡，炖煮5-10分钟即可饮用。金银花具有清热解毒的功效，可缓解发热、口干等症状。方法二：准备3克薄荷和适量绿茶，将两者放入杯中，冲入开水，盖上杯子，小火煨10分钟后饮用。绿茶有提神醒脑、清热解暑的作用，与薄荷一起饮用，可起到提神醒脑、生津止渴的效果。