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美食知识
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龙泉居士2024-09-08 进行了回答初秋时，由于天气炎热，身体新陈代谢加快，水分流失也较多。因此，建议吃一些富含水分的蔬果，如荔枝、龙眼、西瓜、甜瓜等，既能补充体液，又能缓解烦躁情绪。此外，羊角蜜、桃子、李子、番茄、黄瓜、茄子、豆类等也是很好的选择。总的来说，初秋时应适当多吃一些蔬果，以保持身体健康。0