女性每天吃百香果几个合适

百香果含有多种人体必需的氨基酸、维生素、果酸、胡萝卜素、微量元素等营养成分。适量食用可以补充人体营养，增强免疫力。但对女性来说不应该过度，一天吃2-3个最好。