我四十出头照镜子发现法令纹深了皮肤松弛了想通过饮食调理延缓衰老。市面上各种胶原蛋白抗糖产品太多不知道信哪个。想知道哪些天然食物真的能抗衰老日常怎么吃才科学有效。
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我每天炖汤喝结果脸上冒痘还上火。是不是滋补太频繁了反而不好。想知道女性日常滋补汤一周喝几次最合理不同季节是不是频率也不一样。我到底是补多了还是补错了方向想搞清楚。0 赞同 1 回答 -
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每个月那几天过去之后，整个人都虚了一圈，脸色差、腰酸、浑身没劲。经期失血后确实是补身体的好时机，但很多人一上来就大补，结果补过头了反而月经紊乱。经期后煲汤讲究的是温和养血，不能太热也不能太寒。那经期后到底煲什么汤最合适，什么时间开始喝、连喝几天效果最好？0 赞同 1 回答 -
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