吃石榴会不会长胖

石榴的热量相对较低，每100克仅含有73卡路里。它的主要成分是水分，脂肪含量也很低，食用后不会导致体重增加。石榴富含多种维生素和膳食纤维，有助于促进体内毒素的排出。此外，石榴皮碱还能与体内多余的脂肪结合，加速其消耗，对减肥有一定帮助。但要注意适量食用，以免给身体带来负担。