没药精油生理期可以用吗

生理期的女性应避免使用没药精油，因为其浓度较高可能会对皮肤造成刺激。然而，如果想利用没药精油改善月经不调，可以在每次生理期结束后，采用三到四滴没药精油泡澡15-20分钟。这样不仅有助于排出拥堵，还能预防妇科炎症，且泡完澡后会有暖暖的感觉，非常舒适。