立秋不能喝凉水吗

立秋后，尽管天气还未完全转冷，但温度仍较高。此时饮用凉水可以解暑，对于燥热体质的人来说，更能提神醒脑。然而，过量饮用冷水可能会刺激肠胃，导致不适。因此，建议不要过多饮用冷水。特别是对于脾胃功能较弱的人，更应谨慎饮用，以免加重脾胃的不适症状。