初伏驱寒是什么意思

初起祛寒是指在初期阶段就开始驱除身体的寒冷和湿气。在夏季和冬季，湿冷的环境对人体影响最为显著。当人体首次受到寒冷侵袭时，阳气会浮于体表，毛孔打开，如果长时间处于空调环境中，寒冷容易侵入体内。因此，夏天的湿度大，湿冷结合容易导致疾病。秋天开始时，自然界的阳气达到顶峰，此时进行祛寒养生有利于身体健康。具体方法包括泡脚、贴狗贴、艾灸等。