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吃榛子会不会发胖

吃榛子会不会发胖
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所属分类 美食知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 君临 avatar
    2024-08-02 进行了回答
    适量食用榛子不会导致发胖,因为榛子营养丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等。只要消耗掉热量,就不会发胖;否则,热量会转化为脂肪堆积在体内,导致肥胖。