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所属分类
美食知识
回答数量
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问题状态
已完结
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晓晓2024-09-09 进行了回答无花果的营养价值和食用价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、糖、氨基酸等营养成分。适量食用可以为产妇补充营养，并有一定的催乳作用，但其效果并不显著。对于产妇来说，更推荐多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鲫鱼、麦片粥、花生和鸡肉等，以帮助提高乳汁的分泌量。0