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美食知识
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黑白天平2024-09-08 进行了回答当然，减肥期间吃柚子是完全可以的。因为柚子的热量并不高，同时含有丰富的膳食纤维和水分，能够提供良好的饱腹感，有助于控制对高热量食物的摄入。另外，柚子中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，帮助加速肠道垃圾的排出，对于减肥者来说非常有益。0