柿子和苹果能一起吃吗

柿子和苹果可以适量一起吃，因为柿子含有丰富的维生素、糖类和微量元素，能很好地补充身体营养。苹果也是营养丰富的水果，所含物质能被快速吸收。虽然两者都是低热量水果，但不能吃太多。柿子含有多种维生素和大量的单宁酸，过多食用可能导致肠道功能紊乱、对胃有刺激性，对健康有害。