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空腹喝牛奶会吸收吗

空腹喝牛奶会吸收吗
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所属分类 健康知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 后来 avatar
    2024-08-18 进行了回答
    空腹喝牛奶不会影响吸收。牛奶是一种富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分的液体饮料,营养价值高。食物中的营养通常是通过小肠吸收的,所以空腹喝牛奶不会影响吸收率。但经常空腹喝牛奶对胃不好,最好减少空腹取奶的次数。