艾草枕芯用多久最好

艾草枕芯的使用期限建议为一年左右。因为人体在睡眠时，会分泌汗液和油脂，使艾草受潮，导致其药用成分在一年内基本挥发殆尽。此外，任何枕头在使用一年后都会出现一定的变形，如果继续使用，可能会影响颈椎的舒适度，从而对颈椎健康产生不良影响。因此，为了保持艾草枕芯的药用效果和颈椎的健康，一般建议在使用一年后进行更换。