桑葚干泡水喝利尿吗

桑葚浸泡水中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙和铁等营养成分。其中，膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的排出，从而增加尿液排泄量，起到一定的利尿作用。此外，桑葚干泡水也适合便秘者饮用，可以缓解便秘症状。因此，适量饮用桑葚水对于身体健康有一定的益处。