桑葚干泡水喝了减肥吗

桑葚干泡水对减肥效果并无直接影响。桑葚主要具有美容养颜、滋阴补血和补肾的功效，因此它并非减肥的直接方式。然而，作为一种保健茶，桑葚干泡水在减肥期间仍可适量饮用。它能补充身体所需营养，提高免疫力，从而在保持健康的同时助力减肥。