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一天吃6个猕猴桃会不会太多

一天吃6个猕猴桃会不会太多
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所属分类 美食知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 太太 avatar
    2024-09-11 进行了回答
    一天吃六个猕猴桃可能过量。虽然猕猴桃富含营养如维生素C、膳食纤维和矿物质等,对增强食欲有好处,但中医认为它性寒,过多食用可能增加体内寒意,引发腹胀、腹泻等症状,不利于身体健康。因此,建议适量食用猕猴桃,避免过度摄入。