新鲜山楂每天吃几个最好

新鲜山楂含有丰富的有机酸，如果酸和单宁酸，食用过多可能导致牙齿酸痛。对于患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人来说，过量食用鲜山楂可能加重胃酸分泌，引发腹胀、反酸等肠胃不适症状，甚至使肠胃疾病恶化。因此，建议每天摄取的新鲜山楂量控制在3-4个。