湿气重能多喝水吗

当然，湿气重的人可以通过多喝水来改善状况。喝水可以促进新陈代谢，有助于湿气的排出。尽管水分的轻重和饮水没有直接关系，但潮湿通常是由于环境和饮食不当造成的。因此，建议在喝水时尽量选择温水，避免冰水，因为冰水可能会刺激脾胃。