# 湿气

去养生馆拔了个罐，背上留下一个个紫黑色的圆印子，看起来像被揍了一样。有人说印子越黑说明体内湿气越重，也有人说那是毛细血管破裂造成的淤血。拔罐到底是在排毒还是在制造淤伤，那些紫黑色的印子到底代表了什么？

早上起来眼皮肿、舌苔又厚又腻、大便粘马桶冲不干净、身体沉重像裹了湿毛巾。湿气重的人喝滋补汤很容易踩坑，因为很多滋补材料是滋腻的，会加重湿气。但也不是完全不能喝，关键在于先祛湿再滋补，或者在汤里搭配祛湿的材料。那湿气重的人煲汤到底该怎么选料，哪些滋补材料可以放心用？

手心、手指两侧和关节处都痒，身上有湿气，以前胃不好，现在怎么调理才好

我现在在喝中药调理气血，同时湿气也挺重，又在喝祛湿的中药，能不能一边喝气血类的中药，一边吃薏米、红豆、百合、莲子一起煮的粥？这四种食材里有没有寒性的

手背上长了手癣，用了达克灵和狼毒都没好，还老是复发，越擦越痒，检查说是湿气，怎么才能彻底治好的

最近身上长了好多疹子，感觉湿气重，已经涂了药膏还喝去湿茶，但效果不太明显，有没有更好的去湿方法或者药物推荐

最近我身体湿气重，晚上失眠，长痘痘，白天没精神，还不好好吃饭，不爱喝水。我体质偏寒，十指都没半月痕。这三个月一直在学中医调理，吃薏仁粉、红豆粉，还有参苓白术散和逍遥丸。

我这十多年一直腰腿痛，还怕冷，身上也痒，特别是潮湿的时候症状更明显，医生说可能是湿气重，但用啥药能根治呢

手指皮肤掉了，手背也没了，感觉像脚上的湿气一样，麻烦医生给看看怎么回事，谢谢。

我冬天特别怕冷，手脚总是冰凉，感觉可能是阳虚，但又觉得湿气重，脸上总长些小红包，泛红，喉咙也痛，嘴唇周围还有小红包，到底是阳虚火旺还是阴虚火旺呢？该怎么调理治疗？我饮食很清淡，绝对不是口味重引起的，谢谢。

最近头痛、失眠多梦，全身无力，感觉湿气太重，该怎么调理？

小朋友脚底发痒，同时有湿气，有什么可以先用的治疗方法？