山楂粉的正确吃法用量

山楂晒干磨成粉后，泡水喝是最常见的吃法，以利于吸收。除此之外，还可以与其他成分混合制作饮料，或者用于煮粥、调料和炖菜等，吃法多样。根据个人需求和喜好选择适合自己的方式即可。中医建议，每天山楂的常用剂量在10-15克之间，大量服用时可达30克。因此，山楂粉的用量可以根据个人情况在这个范围内进行调整。