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所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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彼岸2024-08-09 进行了回答看情况。如果早餐吃得少，不会胖，因为早上新陈代谢旺盛，需要一定能量，不容易堆积脂肪。如果吃得太多，可能增加体重。晚饭后立即上床睡觉，入睡后代谢率下降，食物热量易转化为脂肪，增加体重。长期睡眠不足，早饭后补体重有可能。0