沙棘原浆早上喝还是晚上喝

沙棘原浆最好在早上喝，因为此时胃中食物较少，消化能力强，可以最大限度地吸收其中的维生素、矿物质、氨基酸和纤维素等有效成分，有助于补充营养，提高免疫力，还具有美容养颜的效果。但是要注意，不要空腹喝沙棘原浆，以免刺激胃壁，引发腹痛等不适，尤其是胃病患者更需注意。因此，早上喝沙棘原浆前最好先吃点东西。