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芦笋要炒几分钟才能熟

蔚蓝海岸 于 2024-08-17 提问
芦笋要炒几分钟才能熟
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予啼
予啼 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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芦笋的主要营养成分是膳食纤维,它在充分加热的情况下更容易被消化吸收。通常,我们会在烹饪前先将芦笋焯一下,然后在煮的过程中继续翻炒3分钟左右即可食用。